Preview Mode Links will not work in preview mode

Hårdare träning


Jun 16, 2021

Fick Patrik Mårdh sin tonade kropp och var det värt 16 veckors helvete? Det här avsnittet ger er förhoppningsvis alla svar på hur man kombinerar 10 timmar styrketräning i veckan med 16 mils löpning.

Det finns bara en Patrik Mårdh, och han har genomfört 16 Weeks of Hell!