Preview Mode Links will not work in preview mode

Hårdare träning

Apr 4, 2022

Hur manisk, envis och spritt språngande galen måste man vara för att nå sina mål? 

Och hur ska Kristoffer resa sig ur sitt snedsteg och få fight club-kroppen han förtjänar, en gång för alla.

En ny långsiktig taktik läggs utifrån lärdomar/tidigare misstag.

Jippiieeee! 100 avsnitt!



Feb 24, 2022

Vi lägger planer för att bygga volym i det här fruktansvärda senvinterklimatet. Hur funkar transportlöpning, något som på pappret ser så enkelt ut?

 

Och vem duschar man egentligen för?


Feb 3, 2022

Det förekommer stor skam i detta avsnitt, på så många plan. Men plan på frälsning utforskas och i horisonten skådar vi frälsning.

Är det rimligt att byta ut ultraäventyr mot solsemester på Mikes Gym i Marbella?Hur rycks man ur den lägsta energin? Är du en ASICS Frontrunner?

Vi pratar om bra saker i detta...


Jan 14, 2022

Hur mycket det än tar emot vankas det comeback i ultrasvängen. Tobias och Patrik Mårdh ska tillsammans ta sig av Tvetaberg Ultramarathon i maj, ett besked som kom på posten i veckan, bokstavligt talat.

Allt om det megalånga äventyret hör ni i avsnittet!

Dessutom! Ny ansökningsperiod till ASICS Frontrunners inom...