Preview Mode Links will not work in preview mode

Hårdare träning

Apr 13, 2024

Tobias körde årets första DNS och Kristoffer höll fanan högt på Premiärmilen.

De tuffa tiderna fortsätter med både flunsor och stökiga visdomständer. Vi snackar strategi för att ta sig ur träsket och leverera på kortast möjliga tid. Bålsta Stadslopp hägrar den 27 april och kort därefter är det dags...


Mar 22, 2024

Två slagna pojkar gör sitt bästa för att ladda inför loppremiär. Sjukdomar härjar och cyklar blir bogserade. Och så räntan på det!

Men, Premiärmilen är vårens stora lopphändelse och åtminstone en av oss ska springa loppet. Vi snackar taktik och uppladdning.

Vi snackar även hårdare vila, den mer...



Feb 29, 2024

Johanna Bygdell är en ultralöpare av rang. På meritlistan hittar du återkommande topplaceringar på High Coast Ultra, Kullamannen, men även en start i legendariska Barkley Marathons.

Vi snackar varierad träning, att skippa ångesten över uteblivna massiva mängdveckor och den mentala kampen under...


Feb 1, 2024

Vi riktar blickarna långt fram, men är samtidigt hyperaktuella. Idag släpps biljetterna till ett historiskt halvmaraton som tar sin början i Danmark och når sitt mål i Sverige.

Vi snackar om Broloppet, ett massivt lopp med plats för 40 000 löpare. Jag och Kristoffer ska springa, vi ska segra.

Planer smids för...