Preview Mode Links will not work in preview mode

Hårdare träning

Apr 28, 2020

Varför gör vi det vi gör? Jo, för att maximera späket och stå som en vinnare/förlorare när din omgivning drar sig till antispäk/njutning. Tycker ni det låter snurrigt? Det är det också.

I detta avsnitt går vi till botten med vad Späk är för oss och varför vi jagar späket. Vi gör vårt bästa för att...


Apr 16, 2020

De virtuella loppen har äntrat scenen när restriktionerna under rådande tider förbjuder att man svettas och sliter i för stora grupper.

Förra helgen smygstartade vi med 28 km i Trail Running Swedens första lopp i deras virtuella serie. I helgen springer ultralöparen och idrottsläraren Patrik Mårdh 100 miles i...


Apr 9, 2020

Michael Ahlström och Alexander Mars driver Extremfabriken, deras spretiga kärleksbarn sedan 5 år tillbaka. Tuffa tider råder för eldstjälarna, men gänget i fabriken kör på som vanligt. Men med extra säkerhetsåtgärder förstås. Vi tog ett snack om begynnelsen, den intensiva resan till idag och vad framtiden...