Preview Mode Links will not work in preview mode

Hårdare träning

Jan 24, 2026

Vi mår skit men är igång. Tobias fyller 40 år och krisar genom att ännu mer utforska sin maniska sida. 

Kristoffer går på föräldraledighet och får massvis med lärdomar, knep och insikter inför hans kommande månader.

Detta är inte bara tips för föräldralediga, utan för alla som vill maximera...


Jan 10, 2026

Vi är tillbaka. Hungriga men jävligt mätta efter ledighetens frosseri. Kolhydratladdade till toppen och redo för strikta rutiner och hårt arbete.

Men innan vi går vidare summerar vi året, identifiera fallgropar och drar lärdom av allt dumt och allt bra vi gjort.

Vill du ha ett nytt träningsår med 100-tals...