Aug 9, 2026
Semestern har tagit hårt på oss, men inte träningsmässigt. Nu
går vi in i en höst där vi ska reparera skadan vi gjort under
sommaren. Äntligen höst med mycket volym, framförallt på gymmet för
Krille.
Midnattsloppet blir första anhalt. Joakim Löwing, marknadsansvarig
på Midnattsloppet gästar podden. Vi...
Jun 26, 2026
Det börjar jävligt dystert med en skada av den värre graden. Vi
diskuterar 5 steg för att motverka träningsdepression och komma ut
starkare än någonsin.
Till det positiva ska det springas semesterlopp i Mariefred. 32
grader väntar, en värme ingen av oss ställts inför tidigare i
loppsammanhang. Låt...
Jun 4, 2026
Stockholm Marathon 2026, din ljuvliga best. Du besegrade många
med högmod och belönade dom som såg sina begränsningar.
Vi går igenom resan i detalj och försöker dra så många lärdomar vi
kan. Tobias offrade sin löparkropp för er lyssnare, så att ni
slipper gå samma väg nästa varma lopp!
May 29, 2026
Barn sover, stressen är påtaglig, fem enheter har intagits men av vad? Det är ett kaosfyllt sista minuten-avsnitt inför Stockholm Marathon 2026. Väldigt lite substans, väldigt mycket maranojja
May 22, 2026
Göteborgsvarvet 2026 är det hetaste exakt just nu. Vi
pratar om nuet och dåtiden för att reda ut nycklarna till att
lyckas. Lärdomar dras från svåra misslyckanden och vi river upp
öppna sår, för er skull.
Lycka till alla som springer!