Dec 5, 2025
Hårdare Träning gästas av Hyrox-proffset Hugo Hugemark — en av Sveriges mest volymstarka atleter, men också en av de mest strukturerade.
Han tränar kopiöst mycket, men
aldrig på chans.
Varje vecka är byggd som ett system: betongvolym på botten,
kirurgisk plan på toppen.
Med bara
2 veckor kvar till HYROX Stockholm 2025 pratar
vi om hur man vässar formen när racet närmar sig, hur man tränar
smart i tunga perioder och varför processen alltid slår jakten på
resultatlistor.
Närmast på tur är Hyrox Verona där Hugo har minst sagt stora
planer!
Ett avsnitt för dig som vill förstå varför prestation funkar — inte bara se den hända.
Get To Work!