Apr 22, 2024
Charlie Bergström är en ambitiös ultralöpare och
sjuksköterska som den 27 april ställer sig på startlinjen för SM på
100 km Växjö, samma dag som jag kommer springa 90 km kortare.
Vi pratar om tjusningen med att springa snabba ultror, taktik,
skoval, tips och trix och hur man tränar för att ligga i en...
Apr 13, 2024
Tobias körde årets första DNS och Kristoffer höll fanan högt på
Premiärmilen.
De tuffa tiderna fortsätter med både flunsor och stökiga
visdomständer. Vi snackar strategi för att ta sig ur träsket och
leverera på kortast möjliga tid. Bålsta Stadslopp hägrar den 27
april och kort därefter är det dags...
Mar 22, 2024
Två slagna pojkar gör sitt bästa för att ladda inför loppremiär.
Sjukdomar härjar och cyklar blir bogserade. Och så räntan på
det!
Men, Premiärmilen är vårens stora lopphändelse och åtminstone en av
oss ska springa loppet. Vi snackar taktik och uppladdning.
Vi snackar även hårdare vila, den mer...
Feb 29, 2024
Johanna Bygdell är en ultralöpare av rang. På
meritlistan hittar du återkommande topplaceringar på High Coast
Ultra, Kullamannen, men även en start i legendariska Barkley
Marathons.
Vi snackar varierad träning, att skippa ångesten över uteblivna
massiva mängdveckor och den mentala kampen under...